O MEU FIM DE SEMANA FOI EXCELENTE,NA ALIMENTAÇÃO NÃO COMETI GRANDES DESLIZES!!NO SÁBADO SEGUI A DIETA DIREITINHO,MAS NO DOMINGO...EIS QUE ME APARECE EM CASA ALGO QUE PRA MIM É A DERROTA:PANETONE!!E EU CAÍ NA TENTAÇÃO DELE,MAS NÃO FOI ALGO TÃO DRÁSTICO NÃO!!!
HOJE DE VOLTA A ACADEMIA...DE VOLTA PORQUE FIQUEI UMA SEMANA SEM IR!!AFFS!!MUDEI O HORÁRIO..ANTES EU IA DAS 6 AS 7 DA MATINA,MAS COM O HORÁRO DE VERÃO MEU SONO VIRA UMA BAGUNÇA E NÃO CONSIGO TER PIQUE PRA PULAR AS 5 DA MATINA!!AGORA VOU VER SE CONSIGO RENDER BEM NO TREINO ÀS 14:30HRS!!!VEREMOSSS!!!!!BOA SEMANA PESSOAL!!
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